弊社・朝日奈が企画編集した話題の書籍
『サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない！』
(ワニブックス)の著者・山嶋哲盛先生(金沢大学病院の脳科学専門医)に取材させていただいた記事が、ニュースサイト・マイナビウーマンに配信されました。
記憶の量、質は、脳の深くにある「海馬(かいば)」と呼ばれる場所の働きに関係しているのだとか。
今見たこと、例えばメモなしで暗記した電話番号や、出会ったばかりの人の名前などの「即時記憶」、昨日食べたご飯やここ１週間のニュースなどの 「近時記憶」を一時的に保管しておく場所、それが海馬です。
この海馬の記憶容量は限られています。では、どうすれば記憶をとどめておけるのか……。
続きはこちらの記事で！ ぜひご参考ください。
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「脳科学専門医が教える。 大人のための効率の良い記憶力アップ術とは!?」