内閣府発表の「国民生活選好度調査」(2008年)では、
「日ごろ、ストレスを感じる」と回答した10代後半は52.0％、
20代は64.1％となっています。
そこで、弊社スタッフが臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の
正木初美院長に取材し、詳しいお話を聞いた記事を配信しました。
「ストレスを感じると体はどう変化するのか？」
「ストレスをためないために、また解消するために自分でできる方法とは？」
「体の調子を整えるために、補いたい栄養素とは？」
10代・20代ならずとも、全世代のストレスフルな人に通じる
内容だと思います。
同記事は、ポータルサイトの『マイナビ学生の窓口』、
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「あなたの体は疲れている！
臨床内科専門医に聞く
生きていく上で必要な栄養素」
ぜひご一読ください!