「脳科学専門医が教える。 大人のための効率の良い記憶力アップ術とは!?」

弊社・朝日奈が企画編集した話題の書籍
『サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!』
(ワニブックス)の著者・山嶋哲盛先生(金沢大学病院の脳科学専門医)に取材させていただいた記事が、ニュースサイト・マイナビウーマンに配信されました。

脳科学専門医が教える。大人のための効率の良い記憶力アップ術とは!?

記憶の量、質は、脳の深くにある「海馬(かいば)」と呼ばれる場所の働きに関係しているのだとか。

今見たこと、例えばメモなしで暗記した電話番号や、出会ったばかりの人の名前などの「即時記憶」、昨日食べたご飯やここ1週間のニュースなどの 「近時記憶」を一時的に保管しておく場所、それが海馬です。

この海馬の記憶容量は限られています。では、どうすれば記憶をとどめておけるのか……。

続きはこちらの記事で! ぜひご参考ください。

「脳科学専門医が教える。 大人のための効率の良い記憶力アップ術とは!?」

アマゾンの電子書籍イベント 「Kindle(キンドル)本 冬のセール」に登場!
『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』、 『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』

ユンブルが企画編集をした、糖尿病専門医で大阪府内科医会長、ふくだ内科クリニックの福田正博院長の著書が、電子書籍版でも好評発売中です!

そんな中、次の2冊が、アマゾンのキンドル版(電子書籍版)の「Kindle本 冬のセール」の対象に選出されました。2014年1月5日までのイベントです!

『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』(福田正博著 扶桑社新書)

『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』(福田正博著 アスキー新書)

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糖尿病は「腹やせ」で治せ

 

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↑kindle(キンドル)の「医学・薬学」 分野の有料版ベストセラーランキングに、それぞれ37位、40位にランクインしております!(2013.12.3現在)

 

同書の詳細は、弊社サイト内でご紹介しております。

ユンブル・トピックス13
『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』

ユンブル・トピックス11
『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』

■福田先生監修のその他の記事一覧はこちら

本日、11月14日は「世界糖尿病デー」

本日、11月14日は何の日かご存知ですか?

はい、世界糖尿病デーです。

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↑ブルーにライトアップされたナイアガラの滝。 写真は2007年 international diabetes federationより

啓蒙イベントとして、この日は、世界各地の有名な建物が、シンボルカラーのブルー(国連や空を表すそうで、糖尿病啓蒙カラーに指定されています)にライトアップされます。

世界糖尿病デーとは、糖尿病の脅威が世界的に拡大しているのを受けて2006年に国連で公式に制定された、

「世界各地で糖尿病の予防、治療、療養を喚起する啓発運動を推進する日」

なのです。

日本では、東京都庁、大阪城、札幌時計台、 京都タワー、明石海峡大橋やそのほか、観光地などがブルーに照らされます。

本日、11月14日は「世界糖尿病デー」

↑奈良県の金峯山寺(きんぷせんじ) 金剛蔵王大権現。本年は、11月14日(木)~17日(日) 日没~22:00までライトアップされるそうです。 写真は2012年 international diabetes federationより

大阪では、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博先生(大阪市淀川区のふくだ内科クリニック院長)らが先導し、啓蒙イベントや講演などの活動をされています。

大阪府民公開講座 「糖尿病は、今!!」

◇開催日時:2013年11月14日(木)
午後3時30分~5時00分

◇場所:大阪府医師会館2階ホール
大阪市天王寺区上本町2-1-22

◇参加方法:無料、申込不要

司会:大阪鉄道病院 副院長 北川良裕氏
大阪警察病院 副院長 小杉圭右氏

①世界の糖尿病は、今!!
関西電力病院院長 清野 裕氏
(大阪糖尿病対策推進会議代表)

②女性の糖尿病は、今!!
大阪府立母子保健総合医療センター
母性内科部長 和栗雅子氏

③高齢者の糖尿病は、今!!
ふくだ内科クリニック 福田正博氏
(大阪府内科医会会長)

④小児糖尿病対策の現状
大阪市立大学大学院
発達小児医学教室 広瀬正和氏

日本各地のライトアップの詳細や開催されるイベントについては、
「世界糖尿病デー」公式サイト内
2013 World Diabetes Day(世界糖尿病デー) 全国各地(国内)の関連イベント
をご覧ください!

また、下記、ユンブルのウェブサイトにも情報(2010年版ですが、概要は同じです)や、福田先生からのメッセージを掲載しています。

ユンブル・トピックス21
11月14日は「世界糖尿病デー」。
世界各地の名所がブルーにライトアップ

福田正博先生の著書 すべてユンブルの企画編集です

専門医が考えた糖尿病に効く「腹やせ」レシピ

↑『専門医が考えた 糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』 洋泉社

糖尿病食で健康ダイエット

↑『専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット』 アスキー新書

『専門医が教える5つの法則 「腹やせ」が糖尿病に効く!』 (マガジンハウス 1365円)

『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』 (扶桑社新書 756円)

『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』 (アスキー新書 780円)

■福田先生監修の、メタボ改善、健康ダイエットなど記事一覧はこちら

『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』、 電子書籍でも発売開始です!

ユンブルが企画編集をした、
『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』
(福田正博著 扶桑社新書)という本が、電子書籍でも発売を開始しました!

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ウォーキングは糖尿病予防のための特効薬!」と語るのは、著者で糖尿病専門医・大阪府内科医会長・ふくだ内科クリニック院長の福田正博医師

糖尿病や予備群、メタボリックシンドロームにとって、「ウォーキングが特効薬だ」という理由と、その実践法を具体的に詳しく紹介しております。

詳細はこちらをご覧ください。

ユンブル・トピックス13
『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』

同書は、読者様から、「糖尿病やメタボ対策で、運動療法について具体的に述べてある本は少ない。貴重だ」というご感想を頂戴したことがあります。発売直後に重版がかかり、現在は4刷、好評です。

今回新発売の電子書籍版は、下記のネット書店でご購入いただけます。各店にアクセス後、 「糖尿病ウォーキング」とご検索ください。

・アマゾン(Kindle版)
・BookLive!(ブックライブ)
・セブンネットショッピング
・楽天ブックス
・リーダーズストア
ほか

 

 

11月17日日曜、「大阪府民健康フォーラム」にて
正木初美先生の講演開催

弊社が「健康」の分野でよく取材させていただいている、臨床内科専門医で正木クリニック(大阪市生野区)の正木初美院長が、「第9回 大阪府民健康フォーラム」にて基調講演をされます。

タイトルは、
「こころと体のアンチエイジンク ~すこやかに美しく~」

↑臨床内科専門医で正木クリニックの正木初美院長

↑臨床内科専門医で正木クリニックの正木初美院長

正木先生は、日本内科学会認定医、日本医師会認定スポーツ医、日本医師会認定産業医、大阪府内科医会理事、大阪府女医会理事など、幅広い分野で活躍されています。

本フォーラムの全体のテーマは、「更年期障害」に関する情報と、更年期への理解を深め、明るく過ごすための

「アンチエイジンクのためのヘルスアップ講座~更年期を乗り切ろう~」

です。正木先生のほか、数名の方の講演が開催されます。

私としては、お肌も髪もつやつやで、笑顔の素敵な正木先生ご自身のアンチエイジング法、健康の秘けつに興味しんしんです。

同フォーラムの詳細は次のとおりです。

日 時 平成25年11月17日(日)
会 場 ブリーゼプラザ小ホール(大阪梅田ブリーゼタワー7階)
時 間 14:00~16:40
定員 330名
参加費 無料

基調講演 正木初美先生
「こころと体のアンチエイジンク ~すこやかに美しく~」

講 演 Ⅰ
「更年期の臨床データの変化について」
講師:大阪府臨床検査技師会理事 近畿大学医学部附属病院
中央臨床検査部 増田 詩織氏

講 演 Ⅱ
「更年期のセルフメディケーション」
講師:大阪府薬剤師会理事 杉本 幸枝氏

講 演 Ⅲ
「アンチエイジンクの食事と栄養」
講師:大阪府栄養士会理事 若草第一病院
医療技術部栄養課課長 西村 智子氏

また、13時15分~講演開始までの時間は、薬剤師会、臨床検査技師会、栄養士会による「相談コーナー」を設置。

<申込方法>
ハガキ、FAX、E-mailにて、
「郵便番号・住所・氏名・電話番号、 参加希望人数」を明記のうえ、次の宛先までお送りください。

ハガキ
〒540-0019 大阪市中央区和泉町1-3-8
一般社団法人 大阪府薬剤師会内『府民健康フォーラム』係

FAX
06-6947-5480

E-mail
kenkoforum@osaka-fuyaku.jp

招待状の発送はなし、申し込み後は直接会場まで。
(定員を超過した場合のみ連絡があるとのことです)

<お問い合せ先>
一般社団法人 大阪府薬剤師会「府民健康フォーラム」係
TEL:06-6947-5481(平日午前9時~午後5時)