女性向き生活情報ポータルサイト『ウートピ』の
【人気記事ランキング】に、弊社制作の記事が、9月1日、
１位と3位にランクインしました！
ともに、疲労医学の第一人者で東京疲労・睡眠クリニック院長、
また、『すべての疲労は脳が原因』シリーズ(集英社)の著者の
梶本修身先生に取材した記事です。
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ぐっすり眠るために実践している習慣が、実は逆効果だった！？
暑くて寝苦しいときにこそ見直してみてください。
熱中症や夏バテ対策としてしていること、実は間違いかも。
してはいけない実勢法と適切なケアについてご紹介！
読者の皆様、ご監修の先生、関係者の方々、
いつも本当にありがとうございます。
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女性向き生活情報ポータルサイト『ウートピ』の
【11月人気記事ランキング】に、弊社制作の記事が、
１位～3位と7位に、
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ウォーキングはいつする？ 脂肪が燃焼しやすい時間帯【糖尿病専門医が教える】
ウォーキングをするにあたって、脂肪燃焼の効率がよい時間帯やタイミングについて
糖尿病専門医・臨床内科専門医の福田正博先生に教えていただきました！
「疲れたら栄養ドリンク」は間違い！
疲労の医学博士に聞く“飲んではいけない”理由
「栄養ドリンクを飲んで疲労を回復しようとするのは非常に危険」と、
疲労医学の第一人者である梶本修身先生。詳しいお話を伺いました。
予防接種はいつ受ける？
インフルエンザの疑問を内科医に聞く【2018･19年冬版】
2018・19年冬のインフルエンザの特徴や予防接種は
どのタイミングで受けるべきかなど、内科医で泉岡医院（大阪市都島区）の
泉岡利於先生に伺いました。
ポイントは順番と速度とバランス 糖尿病専門医に聞く「食べすぎない食べ方」
ダイエットでリバウンドや体調不良にならないために、
食べ方を工夫して、健康的なダイエットを行う方法を
福田正博医師に教えていただきました。
ランキングのご案内と、全記事へのリンクが下記に掲載されています！
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ウォーキングで脂肪が燃焼しやすい時間帯って？
【11月人気記事ランキング】
読者の皆様、ご監修いただく先生方、ご関係者の方々、
いつも本当にありがとうございます。
『波の上のキネマ』(小説 集英社 1,850円税抜)の著者の、
増山実さんによる「『波の上のキネマ』発刊記念トークライブ」を
2018年9月14日（金）、大阪市中央区の
隆祥（りゅうしょう）館書店にて開催します！
同書は、前回ご紹介しました、2018年8月24日に
全国の書店、ネット書店で発売開始の
弊社代表・朝日奈ゆかが刊行に際して協力しました小説です。
詳細は下記チラシ、または、こちらを参考になさってください！
↓
・主催・会場：隆祥館書店
大阪市中央区安堂寺町1‐3‐4 隆祥館書店8階 多目的ホール
地下鉄谷町線谷町6丁目駅7番出口向かい
・開場：18時30分 開演19時
・参加費：3500円
（参加費1,502円＋書籍代1,998円。当日の場合は500円アップ）
・お申込みは隆祥館書店 TEL:06-6768-1023 まで。
要予約、事前購入制で、申し込み順となります。
↓ 『波の上のキネマ』 帯の推薦文は、博多大吉さん、
カバーの装画は、『羊と鋼の森』（宮下奈都）や
絵本『うきわねこ』（蜂飼耳）などの表紙や挿絵で知られる牧野千穂さんです。
↓著者の増山実氏
ぜひ、ご参加をお待ちしております！
弊社代表の朝日奈ゆかが刊行に際して協力しました小説、
『波の上のキネマ』(増本実・著 集英社 1,850円税抜)
が2018年8月24日に全国の書店、ネット書店などで発売になりました！
著者の増山実氏は放送作家で、関西の人気番組『ビーバップ！ ハイヒール』などの
人気番組を手がけています。1958年大阪府生まれ、同志社大学法学部卒業。
2012年に『いつの日か来た道』（角川春樹事務所）で第19回松本清張賞最終候補となり、
それを改題した『勇者たちへの伝言』（同）で2013年にデビューをし、
2016年に「第4回大阪ほんま本大賞」を受賞しました。
他の著書に『空の走者たち』(2014年 同)、『風よ僕らに海の歌を』(2017年 同)があります。
＜内容のご紹介＞
尼崎（あまがさき。兵庫県尼崎市）の小さな映画館を父親から引き継いだ安室俊介は、
収益を上げることは年々難しくなってきたことから、閉館することを考えていた。
ある日、創業者である祖父と知り合いだったという、男から連絡が来る。
その男から、祖父は若い頃、
脱出不可能と言われた島で強制的に働かされていたという驚くべき事実を告げられる。
祖父はなぜその島に行き、どのように脱出をしたのか、
なぜ映画館を始めたのか。
祖父の若かりし日々を追い、俊介はその島へと向かった。
歴史のうねりと個人の生が紡ぎだす、感動と興奮の長編小説です！
また、帯の推薦文は、博多大吉さん、カバーの装画は、『羊と鋼の森』（宮下奈都）の表紙や
絵本『うきわねこ』（蜂飼耳）の挿絵などで知られる牧野千穂さんです。
詳しくは、弊社ウェブサイトでご案内しています。ぜひご覧ください！
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「夏は基礎代謝の量がダウンし、体重が増加します」と話すのは、
鍼灸師で理学療法士、またプロトレーナーでもある仲川豊基さん。
こうも暑いと、運動をする気力がなかなかわきません。
そこで、冷房がきいた部屋でできる、代謝アップのために有用な、
「ツボを刺激しながら筋肉を引き締めるヨガ」を教えていただきました。
『ウートピ』という生活情報サイトを基幹に、
複数のポータルサイトに記事を配信しましたので、ぜひ参考になさってください。
↓
https://wotopi.jp/archives/73943
『ウートピ』という生活情報サイトを基幹に、
複数のポータルサイトに記事を配信しました。
海やプールの後は、髪がごわついて傷んでいるような気がします。
美容師で美髪のためのケアを追求する三谷遥さんに尋ねると、
「海水やプールの塩素が髪に付着すると、
予想以上にキューティクルがはがれて髪が傷みます」と話します。
そこで、水遊びの後にしておきたい美髪維持のケア法を教えてもらいました。
ぜひ参考になさってください。
↓
https://wotopi.jp/archives/74006
「スマホ老眼」という言葉を耳にすることがよくあります。
みさき眼科クリニック（東京都渋谷区）の石岡みさき院長は、
「医学的には、『調節緊張』と言います。スマホのモニタを凝視することで、
若い人であっても一時的に老眼のような症状になる場合があります」
と話します。
『ウートピ』という生活情報サイトを基幹に、
複数のポータルサイトに
記事を配信しました。ぜひ参考になさってください。
↓
https://wotopi.jp/archives/71740
夜中に突然、足がつって辛いことがあります。
消化器内視鏡専門医・臨床内科専門医で漢方専門医でもある吉田裕彦医師は、
「足のつりの原因は、筋肉の状態だけではないことがあります。頻繁に起こる場合は、
糖尿病や腎臓の病気、また、とくに見落とされがちなのが、消化器系の病気です」と話します。
続きはこちらの記事にて！
『これカラダ！』というロート製薬がスポンサードの生活情報ポータルサイトに配信しました。
参考になさってください。
↓
https://kore-karada.jp/201806154747/
『これカラダ！』という健康・家庭医学の情報ポータルサイトに記事を配信しました。
昨秋、大阪で開催された「第31回日本臨床内科医学会」のレポートのひとつをお届けします。
4月10日に当Facebookページでご案内しました山中伸弥教授のご講演に続いて、
髙橋先生が「iPS細胞の網膜疾患への応用」と題したご講演をされました。
髙橋先生は、2014年にはイギリスの科学誌『ネイチャー』の科学分野で
「2014年に注目すべき5人」に、また、同「今年の10人」に選出されたことでも知られる方です。
ぜひ参考になさってください。
↓
https://kore-karada.jp/201804024141/
『マイカラット』という健康 情報ポータルサイトに記事を配信しました。
おなかの筋肉を含め、下半身全体を効率よく鍛える方法として知られるスクワット。
理学療法士で鍼灸師、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんは、
「スクワットは、一度の動作でふともも全体と、
おしり、おなかなど、複数の部位の大きな筋肉を鍛えることができます 」と話します。
そこで、「下半身のシェイプアップのためにアレンジを加えたスクワット」をレクチャーしてもらいました。
↓
https://mycarat.jp/articles/906
